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杏鲍菇炒油菜的做法

时间:2019-05-15 01:36:43 来源:互联网 阅读:0次

杏鲍菇炒油菜的材料杏鲍菇1根油菜相克食品5棵油适当盐适当葱适当蒜适当花椒适当酱油适当 杏鲍菇炒油菜的做法图片步骤,怎样做杏鲍菇炒油菜好吃?

准备好原料

杏鲍菇切厚片

葱和蒜切好备用

油菜掰开,洗净

锅内烧水,加入几滴油

倒入油菜焯1分钟

焯好捞出备用

锅内热油,加入花椒粒炒香

加入葱和蒜

倒入杏鲍菇翻炒

加入适当酱油翻炒

倒入焯好的油菜翻炒

加入少量盐便可出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,营养丰富,还具有降血脂、降胆固醇、增进胃肠消化、增强机体免疫能力、避免心血管病等功效,极受人们爱好。将杏鲍菇切大片与油菜1起爆炒,味道很好~

如果寻求油菜的口感,就少焯1会儿。杏鲍菇切厚片烹饪后口感很好,炒熟便可,担心炒不熟,可以适当少加1点水,盖锅盖焖半分钟。

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